问患者提问

排便能瘦吗

我前段时间里一直没有注意饮食方面，造成了有点微胖，请问排便可以让自己瘦下来吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不能。所谓的排便可以减肥，其实是指通过排出积累的粪便，使得自己的体重变轻，腰围减小，并不会单纯通过排便来燃烧体内过多的脂肪，达到燃脂减肥的目的。

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