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营养不良导致少白头

患者年龄:陈xxx从小就不吃青菜，喜欢吃糖，可是糖很久就不吃了。以前头发黄。现在蔬菜吃了，前段时间挠头无意发现掉的头发头跟变黑了，现在才知道是营养不良导致的。曾经的治疗情况和效果：未有我应该怎样快速的，可以白发转黑。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你注意：白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

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