您好！根据你的情况分析，考虑是呼吸道受到病毒的侵扰，局部炎症感染，毒素扩散会导致肌肉酸痛、乏力。多喝水、多吃蔬菜水果，多休息保存体力，增强抵抗力，多慢慢会好转，自然病程在5-7天，自愈。
必要时可以口服甘草口服液。严重的可以考虑给予抗病毒的药物治疗。
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