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问患者提问

缓解宫缩疼痛的小妙招是什么

我这段时间每次发现肚子很痛，已经怀孕五个多月了，还有宫缩疼痛的情况，缓解宫缩疼痛有什么方法？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

缓解宫缩疼痛的方法比较多，可以通过热敷的效果，还有多休息，注意陪伴，可以通过转移注意力，还可以听听音乐放松心情，还可以用手掌按摩下腹部，还要避免久坐、长期卧躺、长期站立，还可以使用止痛剂或镇痛剂来缓解疼痛。
尽量让身体放松下来，还可以适当运动。

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