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生蚝的功效有哪些

我身边的人都喜欢吃生蚝，还说生蚝是大补。所以我就想知道生蚝的功效有哪些？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生蚝的功效是能调节油脂分泌，延缓衰老，减少皱纹，使皮肤润滑，对于女性美容养颜，滋阴补血都有着非常不错的效果。并且生蚝高蛋白低脂肪，营养丰富，富含人体所需的维生素以及钙、镁、铝、钾等营养成分和有机质。

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