你好,根据你的情况,如果是颈椎病压迫神经一般会有神经症状,如颈背部不适,酸胀,放射性的上肢发木发麻等,单纯的疼痛较少见。
肩周炎的情况还是有的。要定颈椎病压迫神经,需要颈椎CT确诊,不过老年人都会存在颈椎骨质增生,退行性变。这样的病人可以通过理疗按摩热敷烤电颈椎牵引等缓解症状,要适当的活动。
每天练习抡胳膊。
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