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高血压高血脂尿酸高平时应该多吃什么

我是干工地的，平常一直有应酬，不去还不行，每次都是大鱼大肉，都是需要喝酒。久而久之，我的各项指标的超标了，我现在很后悔，可以吃什么东西来养护身体呢？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

不要吃辛辣油腻食物，饮食清淡，可以多吃蔬菜水果，以及富含高蛋白食物。低盐低脂饮食，坚持规律口服降压药和降血脂药，不可以随便停药的，尿酸高需口服降尿酸药物，适当进行运动锻炼。

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