产后腰疼怎么食疗?

产后腰痛的话，多数是因为没有注意保暖好，或者本身有一些损伤导致的，到医院复查一下。一般食疗的话可能效果不大，饮食注意营养，外用一些活血止痛的药膏，可以到中医院配合针灸推拿等治疗。

正常的情况下生下宝宝以后出现腰部疼痛，那么这是属于正常的情况，可以对局部进行按摩，或者是热敷来缓解症状，另外在平时要多注意休息，不要长时间的坐。

如果病情比较严重，那么也可以在医生的指导下使用药物来进行治疗。