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睡觉时腰酸背痛是怎么回事

我生了一个女孩，但是怀孕年龄大了，天天特别担心，生了孩子以后身体就大不如以前了，睡觉的时候总是感觉腰酸背痛，所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员，了解一下是怎么回事？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉的时候总是出现腰酸背痛，无法入睡的症状，有可能是和白天看孩子等比较劳累，腰肌劳损等有关系。可以多做做局部热敷，按摩等治疗，减少活动，多休息。
平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。

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