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一岁大的宝宝补钙吃什么钙比较好

请问医生，宝宝刚一岁，乳酸钙，乳钙，葡萄糖酸钙，碳酸钙，吃什么钙比较好，什么牌子的比较好，谢谢

提问时间：2020-03-29

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

一般来说有机钙比较容易吸收，如乳酸钙、乳钙、葡萄糖酸钙，无机钙含钙量高如碳酸钙，但需要胃酸的参与才有助吸收，小孩子补钙剂时建议要同时补充维生素D（一般用维生素AD滴剂，鱼肝油）促进钙吸收，其实补钙最好的还是从食物中摄取，比如奶制品等。

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