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怎样最快最有效减掉肚子上的赘肉

腿部减肥最快的运动方法？怎样最快最有效减掉肚子上的赘肉想得到的帮助：怎样最快最有效减掉肚子上的赘肉

提问时间：2020-03-31

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥可以多骑骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉肚子上的坠肉，还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法。

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