睡眠晚不用担心,只要是能保证睡眠充足就行.哪些不良习惯会使宝宝的大脑迟钝?
1.长期饱食
2.轻视早餐
3.甜食过量
4.睡眠不足(大脑消除疲劳的主要方式是睡眠.长期睡眠不足或是质量太差就会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来)
5.少言寡语
6.蒙头睡觉
7.不愿动脑
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