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肾虚失眠多梦久了好治吗怎么治疗

失眠多梦、晚上闭眼很快就做梦了、眼干涩、发黑.痛头晕眼花，在劳有时右耳朵前会长白发.等等好多做过体制辨别是肝郁肾阴虚，脑供血也不好。有好多年了

提问时间：2020-04-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服七叶神安片脑灵素等避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

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