不染发怎么遮盖白发

如果白头发多的话，平时可以吃黑芝麻糊，注重养生，让自己的头发能更多地变成黑发，如果白发比少的话，戴一个帽子。人到中老年长白头发很正常的，如果实在不想染发，可以使用饰品来遮盖。

持续不合理的减肥或是偏食会导致无法摄入头皮黑色素细胞生成所需要的营养，从而导致白发产生。