平时应多参加一些有关精神健康的活动和讲座,加强自身的精神卫生知识,以及学习各种舒缓精神压力的方法,从而保持良好的心理状态,就可以减少患偏执性精神障碍病的机会。
当心理有不良情绪时,要及时向朋友说出来,或者去做心理咨询,不能放在心里,不然自己只会越来越辛苦。不良情绪积累到一定程度时,也可能引发偏执性精神障碍症。
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