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低血压高吃什么要最管用

我低血压偏高，容易导致血脂稠等病症，我想问低血压高吃什么要最管用？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

低血压高，只能是通过药物来控制，从小剂量服用定时监测血压的变化，平时注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜，养成良好的生活作息习惯，低盐低脂饮食饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，提高自身免疫力。

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