牙龈和上颚起包

你所说的这些情况主要是炎症的表现，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，养成良好的习惯，促进恢复正常。

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