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患者提问

螺旋藻能减肥吗

我一直都觉得自己真的是太胖了,后来听说吃螺旋藻可以减肥,我想试试这个,就想问吃螺旋藻能减肥吗?
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以,螺旋藻原则上有一定的减肥效果,因为螺旋藻有调整肠胃功能的效果,能够促进肠胃的吸收和消化能力。但是在服用的过程中有一定的局限性,在医生的指导下进行服用,要根据自身的情况服用合适的量。

    单靠药物减肥效果是不会很好的,另外这也很可能会导致一系列的副作用。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。

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