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踝关节震颤怎么消除

我身体一向很好，但是现在不行了，最近踝关节震颤，这该怎么消除呢？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

可能是由于运动过度而引起的踝关节的肌肉震颤，可以使用热毛巾热敷20分钟。以后不要一下就运动过度，平常要多注意加强锻炼，这样才不会有平常不锻炼，一运动就会痉挛的现象。

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