孕五个半月了小腿抽筋吃什么钙片好

你好，怀孕期间缺钙的话，就适当的补充一些钙剂，一般情况下医院或者药店开的孕妇钙片都可以，也可以试试迪巧，钙尔奇之类的。

平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。

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