问患者提问

深海鱼油是不是纯度越高越好？

听人家说鱼油不错，准备去超市看看，有美国自然之宝、汤臣倍健、GNC…结果各种鱼油，各种价格，还不同纯度，请问该如何选择一款适合自己的鱼油？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼油纯度就是EPA+DHA的含量，纯度为30%为普通深海鱼油，是实惠的大众选择；纯度为50%为高纯深海鱼油为热销品，满足了大多数人的需求，纯度达到70%为超纯深海鱼油，为医药等级的鱼油

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