乙肝大三阳现在非常害怕睡觉多睡不好

乙肝大三阳现在非常害怕睡觉多睡不好乙肝大三阳二十几年因为喝了酒前两个月查出肝功能不正常b超中度脂肪肝谷丙94谷草42医生开了两个月药吃了谷丙正常了谷草高了25总红素高了0.2间接红素高了0.32dna上次是2.4810e8现在人在国外抗病毒不方便有没有好的建议现在怕的要死睡也睡不好求专家帮忙是不是要死了