生长发育的小孩要注意什么

此时是青春发育阶段，会引起声音的改变。必须要注意避免，大声的喊叫，这样会影响到，声带的发育，或者引起水肿的情况，同时必须要增加身体营养，促进骨骼的发育，孩子在生长发育过程中，首先要保证充足的营养素摄入。

而且营养素摄入一定要均衡。孩子生长发育过程中对各种营养素的需要量都比较高。要多摄入富含蛋白质，维生素和微量元素的食物。