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如何降低低密度胆固醇

两个月前发现胆固醇高，一个多月前发现甘油三脂也跟着高。最近通过饮食调节昨天化验发现甘油三脂正常了，低密度胆固醇还是高，而高密度胆固醇也稍微升高了一点为1.7。请问饮食调节对低密度胆固醇效果是不是不大?有什么办法能快速降低低密度胆固醇吗?

提问时间：2020-04-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好，甘油三酯和低密度脂蛋白低了好，而高密度脂蛋白高了好。调节饮食对甘油三酯和低密度脂蛋白都有降低，但是降低程度有限。
建议增加运动量，如果比较胖的话，减轻体重也可降低血脂。如果这些你都做了，血脂仍高，那就选择口服药物降脂。建议先通过运动来降脂。

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