你好这种情况考虑可能神经衰弱引起失眠多梦,建议注意饮食清淡.补充维生素,避免辛辣刺激饮食,不要饮用咖啡浓茶等,可以适当口服B1B6谷维素、刺五加,安神补脑液等药物治疗。
指导意见多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠
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