阴阳两虚，气血虚，身体瘦，最近总腰痛无力

您好，本人35，身体长期瘦弱，肠胃不好，肾可能也是阴阳两虚，气血也虚，最明显的症状就是白天经常打哈欠没精神，身体乏力不想动，老想睡觉，但到了晚上睡眠时间却又要很久才能睡着，最近经常感到腰背酸痛，气力不足，之前自己吃过一些金匮肾气丸和六味地黄丸还有桂附地黄丸十全大补丸等，但奇怪的一点就是这些药越吃腰越酸，就都不敢吃了，最近再吃参苓白术散，请教我这种身体应该如何调理。另外我年轻时有阳亢现象，就是欲望特别强。