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8岁小孩便秘怎么办

我家的孩子这段时间一直便秘，这段时间给他改进了饮食，让他吃粗粮，如山药、玉米等，蜂蜜是一直在吃的，但效果也不是很好，有时是两天，有时是三天，怎么办呢？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

主要与平时不良饮食及生活习惯有关，需要及时调整不良生活状态。建议平时注意饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素，多喝水，保持大便通畅，养成每日定时排便的习惯，适当进行户外活动，促进肠道蠕动。

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