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跑步或走路时间长后右脚脚后跟疼痛

平常不疼，跑步或走路时间长后右脚脚后跟疼痛，半年

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚后跟疼一般就是足底炎症和跟骨刺导致的，建议先去拍张片子看看有无骨质增生，然后再对症下药。指导意见避免长时间走路，多注意休息，可以选择使用中医膏药外敷，比如说苗方跟痛贴等等，效果很好，晚上多泡泡脚，按摩可以促进血液循环。

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