理论上讲刮痧是可以祛除湿气的，但不是所有湿气都可以去除。湿气分为内湿和外湿，皮肤肌肉部位出现酸痛结节，风寒入侵多为外湿所致，刮痧效果较好；
经常食生冷、油腻食物出现胃肠消化障碍动力减弱多为内湿所致，由于刮痧难以渗透其里所以作用微乎其微。
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