问患者提问

顽固性失眠，入睡难，早醒，醒后睡不着

顽固性失眠20年，入睡困难靠吃夜间安定药才能入睡，夜间早醒，醒后在也睡不着，痛苦不堪想得到的帮助：请问医生，怎样治疗我这种顽固失眠症，让我睡个自然醒。

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，很高兴为您解答，根据您的诉说。顽固性的失眠。建议，这个病不能完全依靠吃药，平时生活中要注意。放松心情，保持心情愉悦，睡前喝杯牛奶。

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