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患者提问

婴儿趴着睡觉好吗?

宝宝仰面睡觉,总是不踏实,白天睡得比晚上沉,想把他这个习惯改过来,给宝宝趴着睡觉,睡得很好,睡觉质量也高,一小时翻头一次,但是人一直监护着他睡觉,怕趴着睡时间长了不好。婴儿趴着睡觉好吗?
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内.背部朝外的蜷曲姿势.这种姿势是最自然的自我保护姿势.所以宝宝趴睡时更有安全感.容易睡得熟.不易惊醒.有利于宝宝神经系统的发育.趴睡还能使宝宝抬头挺胸.锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群.促进宝宝肌肉张力的发展.趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息.消除胀气、提高睡眠质量,强健体魄孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育,总之,宝宝趴着睡,对其身心健康都是有益的,但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软,而床和褥子则应稍硬.且最好有父母守护在身旁,以防头部埋入枕头,被子,发生意外。

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