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炼PC肌影响前列腺吗

我这些年一直都坚持锻炼身体，每个星期都会去健身房，腹肌已经练出了三块，我还想要炼PC肌，虽然炼PC肌比较有难度，但我还是会坚持，就是想问一下这会影响前列腺吗？

提问时间：2020-04-14

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

炼PC肌对前列腺是没有太大的帮助的，平时注意个人卫生，习惯，限制油腻食物的摄入，不要去紧张焦虑担忧。这是存在局部的一个运动锻炼，身体训练的过程功能情况，如果是健身房的一个运动锻炼，那么改善这个肌肉肯定是有效果的。

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