怀孕三个月，可以泡些红枣和柠檬水喝。怀孕前三个月一定要注意休息，不要有性生活，以免造成子宫收缩，导致胎儿早产。怀孕初期，避免辛辣的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。
不要有太大的压力。孕妇在这个期间需要增加营养，避免引起贫血。
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