这位朋友，你月经持续时间过长，月经不调的，需要及时检查明确病因合理用药调经治疗的。完善内分泌、子宫附件B超、子宫内膜活检检查，经期过长需要应用雌孕激素联合止血药物治疗的。
平时多吃温补食物，缓解痛经。
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