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怀孕七个半月便秘怎么办

我现在怀孕7个半月了，这几天一直便秘，即使上厕所也是只能拉一点出来，又不敢使劲，基本都是2天才能上一次厕所了，我该怎么办啊？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕期逐渐增大的子宫，会给准妈妈的各个器官带来负担，很容易发生便秘。是属于正常现象，这时候应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。
可以喝酸奶、香蕉等等来帮助消化。

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