问患者提问

为什么出汗要补盐

我的女儿最近总是问我为什么流汗多后要喝盐水，我不清楚，这是为什么？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

身体剧烈运动后，水分的流失很严重，如果不及时补充盐分，人体就会出现脱水的现象，盐分的浓度不要高。流汗后，尤其是大量流汗后补充淡盐水会很快使水分得到补充，保持电解质稳定。

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