与您经常熬夜玩游戏的确有关。因为人体水分占到60-80%,经常熬夜玩游戏就会消耗水分,水分又是血液的重要部分,血液消耗过多,水分就相对减少还有一点,要多补充点胶原蛋白,常吃皮类食物如鸡皮、鱼皮等等,也有利补充水分,防止过度丢失。
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