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运动减肥一周瘦了一公斤正常吗

一个星期通过运动和控制饮食减肥减了一公斤，正常吗减肥

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，是正常的，但不要减太多，一般一个月4到6斤是正常的，只要减肥方法正确，你一定会成为苗条又健康的美女的！

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