听说怀孕的人也得喝奶粉？什么牌子的孕妇奶粉好？

不见得一定要喝，保证你的饮食均衡全面就好了，比如一天一个鸡蛋，一袋奶，一周吃1~2次鱼和动物肝脏（猪肝最好），各种蔬菜轮番吃，这样你所需的蛋白质、维生素及其他微量元素就足够了。

适量的运动（每天走走就可以了），充足的睡眠，这样是为了保证你有很强的抵抗力，后期可以吃点钙片。