有气无力一般的和精神状态有关系，应和心情的不好过度的劳累。脾胃失衡有关系，应注意合理的休息保养气血。有无腹泻，尤其是失眠多梦，月经不调和等影响。
应注意合理的休息，积极锻炼身体，可以用大枣汤，阿胶，健脾丸，归脾丸等药物
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