宝宝为什么会闹觉？

宝宝越困越疲劳显得越兴奋，磨觉多半是醒太久，哄睡太晚，太疲劳闹的。减少白天小睡及拖延晚间入睡时间一般不会让睡眠变长变容易，越缺觉越睡得困难，睡眠才能促进睡眠。

不管多晚睡多半都是6点左右起，为了保证睡眠时长，早点哄孩子入睡非常必要.7,8点睡晚觉不算早，早睡又可能减少夜醒.白天小睡不长不单是睡眠习惯，或睡眠能力问题。

白天睡不实，晚上夜惊夜哭很可能是太疲劳、过度刺激、睡眠不足、睡多了会好转维护生物钟非常重要，睡前、睡醒都不要逗孩子，哄睡要坚决。

玩、出门遛弯、逛街等活动统统应该让步于睡眠。家长不安排并照顾孩子的小睡，孩子就会缺乏小睡。白天和晚上的睡眠由大脑不同部分负责，宝宝白天小睡和夜晚睡眠模式不太一样。

睡醒喂奶而非睡前能够减少对奶睡的过渡以来，增加进食效率。夜醒不等于饿，屎尿、湿疹、冷热、白天受刺激、换床、家里来人、妈妈上班、学翻身、长牙,乃至蚊子咬都可能夜醒,留几秒时间判断，不要一醒就塞奶头，无原则夜奶是导致习惯性夜醒的主因。