右膝关节左侧运动时痛

右侧膝关节运动痛，怀疑韧带拉伤的话，我建议您可以去做一个膝关节核磁，对于韧带拉伤情况，可以有一个很明确的了解。韧带拉伤后，建议静养。

给予机体尤其是韧带关节一个自我修复的过程。时间一般为1-2个月，这段时间尽量不要做剧烈运动。等韧带修养差不多了，可以去骨科找专家复诊下，认为您可以活动了，再循序渐进的进行功能锻炼。