我经常情绪低落，对自已没有信心，看了抑郁症的相关情况，感觉自已得的是抑郁症，自已又不想去看医生，感觉。

你好！首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这个。

而且对自己的状况抱有积极的心态。抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步，或许你选择错了地方，你对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可以断定你的情况并不是很严重，通过心理咨询是可以恢复的。

其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者，只是程度轻重的区别。而像你所产生了一些躯体化的症状，只是代表你的抑郁程度高了一些。

说了那么多真的是想让你明白，其实你和心理健康的人没什么太大的区别，不要把自己归结为不正常人的群体哦！一定要对自己抱有积极的心态！