患有高粘血症，献血是不是能有效地促进血液

你好，一般是不会的，①多饮水：饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前每天最好不少于2000毫升选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等；

具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜；具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等