女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经，因此，经期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物，这些是有道理的。
但用温水洗澡洗头对健康没有影响。洗完头发以后立即吹干，别受凉了就可以了
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