什么酒养生效果好呢？

酒类的饮品，有很多的养生的效果，酒里面含有适量的酒精，是可以刺激血液循环的进行的，所以对抗击衰老和养生都是有一定的效果的。

尤其是红酒是比较适合女性食用的，里面含有的维生素和胡萝卜素的含量比较丰富，在抗击衰老和辐射的方面效果都是不错的，还有助于缓解失眠的症状，促进睡眠质量的提高，平时多喝一些红酒有美容养颜的功效，晚上睡觉之前可以喝。