幼儿补铁食谱有哪些,缺铁是婴幼儿常见疾病,幼儿补铁吃什么好要注意,应当鼓励多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏(肝)等动物性食物及绿色蔬菜;
幼儿还可添加各种豆制品或蘑菇、黑木耳等,饭后注意补充维生素C丰富的水果。在主食方面,采用铁强化的面粉、大米。另外,补充铁剂,给孩子服用铁之缘片,可以直接给孩子服用或添加到辅食中来补铁,只有荤素同食,并做不挑食不偏食才可以有效预防和改善幼儿缺铁。
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