这种情况为生理现象，为肌肉过度劳累所致。一般予休息后可逐步缓解。可不必特殊处理。建议避免焦虑紧张情绪，注意休息，避免剧烈活动。
平时应注意增加体育锻炼。如症状明显，则可考虑予氯化钾溶液、复合维生素B口服。
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