问患者提问

一周岁的孩子怎么培养她规律的睡眠？

我家宝宝一周岁多点，最近的睡眠老是不好。以前上午睡一觉，大概8点半至十点。下午睡一觉一点至三点左右，可是最近哄她睡觉时间越来越长，明明眼睛揉的那么厉害困得不行了，可是还不能立马睡着。非得吃着奶才能睡。怎么才能让她有规律的睡？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你家宝宝已经很好啦，我家丫头和你家宝宝一样大，从出生到现在每天睡觉都要哄半天，喝奶时眼睛闭着喝完就睁开了，还要玩半天，要不就抱在身上晃着睡着，才能放在床上，有时放床上还醒了，又要重新抱起来晃，反复几次，最高纪录是放了五次！不知道长大些会不会好些！

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