高血压是一种心身疾病，任何精神刺激都能使血压升高。若能做到“得意淡然，失意泰然，尽量减少情绪波动，对保持血压相对稳定，减少并发症的发生都比较有效。
保持愉快健康的心情，积极向上的生活态度，是预防高血压和控制高血压的关键。
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